前回のブログで髪の生えやすい頭皮の硬さは
こめかみ程度と書きましたが色も重要になります
ズバリ、青白くて柔かい頭皮が理想です
反対に赤みがあり風船を膨らましたように頭皮が突っ張っている
人は薄毛か薄毛になりやすい人なので気を付けましょう。
本題からそれたので元に戻しますが
マッサージ自体は簡単です
頭皮を4本の指の腹(1番柔らかいところです)でゆっくりと
耳の下あたりから頭のてっぺんに向かって優しく持ち上げるように
マッサージしていきます。
髪が薄いところを重点的にやるのではなく頭全体を
優しくゆっくりと持ち上げるようにやってください
決してブラシで叩いたり強い力でゴシゴシ押したりしないように
注意してください
本日は以上です頭だけでなく体も一緒です
もしあなたが強い刺激のマッサージなどになれているようでしたら
注意して優しくいたわってあげてください。
きっと、いいことが起こりますよ！
