女性に多い全体タイプや分け目タイプは疲れから緊張が抜けないで

腎臓が弱っているタイプ東洋医学で言う(腎虚)と言われる方に多い

と言われています。

まずは、左右の耳の上端を結んだ線の中心で、真ん中の頭頂にあるのが

百会(ひゃくえ)です。

ここを指の腹を使い周りから中心に向かって軽く押しましょう。

次に腎経が弱っている方におすすめのツボは湧泉(ゆうせん)で

足の人差し指を下にたどっていくと、少しくぼんだ所です。

そこを足の指に向かって少し強めに押しましょう。

腎経が弱り活力が弱ると白髪や薄毛になると言われています。

今回は以上ですこれと合わせて基本のマッサージをしましょう。